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terça-feira, julho 03, 2012


Cumprindo as Doze Metas (3º bimestre)

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Quando eu vi junho acabando é que veio o desespero. Metade do ano já passou voando e as minhas metas permaneciam sem nenhum avanço significativo. Decidi mudar, já comecei a mudança e quero melhorar cada vez mais esses aspectos.

Nunca esquecer do protetor solar: Desse eu não desgrudo, essa meta está sendo fácil de cumprir. Uso o L'Oréal Solar Expertise, tem ação antirrugas e é oil free. No inverno uso fator de proteção 30.

Sempre remover a maquiagem: Também estou seguindo religiosamente. Tenho usado muito os lenços umedecidos Johnson's Baby, minha versão favorita é a recém nascido (do pacote amarelinho).

Eliminar 5 kilos: Comecei a reduzir frituras e doces. Também parei de tomar refrigerantes (foi meu presente de aniversário para mim mesma, vou parar por um ano, no mínimo). Acho que com a combinação de dois itens dessa lista - melhorar a alimentação e praticar atividade física - posso voltar a pesar 65 kilos.

Hidratar o cabelo com frequência: Isso não mudou, mas para compensar tenho experimentado novos produtos para obter melhor resultado nos fios.

Parar de fugir da tesoura do salão: Não corto o cabelo desde o natal, nem as pontas. Isso é vergonhoso, eu sei.

Beber água mais vezes ao dia: Com o clima mais frio eu tenho consumido uma quantidade menor de água, mas continuo bebendo o suficiente.

Melhorar a alimentação: Estou melhorando! O arroz e o pão agora são integrais, como salada pelo menos uma vez por dia, inclui frutas e cortei o refrigerante.

Praticar atividades físicas: Estou ensaiando começar a caminhada faz tempo, vamos ver se começo logo.

Usar perfume sempre: Tenho usado bem mais que antes, mas acho que ainda não posso dizer que é sempre. Acabo esquecendo de vez em quando.

Aprender a escovar os meus cabelos: Continuo sem tentar...

Cuidar bem das unhas e cutículas: Não mudei nada nos cuidados, vario as bases de tratamento, as unhas estão sempre lixadas, evito acetona e hidrato as cutículas quando posso.

Parar de implicar com hidratantes: Eu tentei não implicar, mas foi só usar uns dois dias para desistir outra vez. Também tentei usar óleo corporal, mas não curti muito. Eu continuo usando hidratantes com enxágue, são bem mais confortáveis.

Daqui a dois meses eu volto com mais notícias e, se Deus quiser, muitos avanços.

Links:
Doze Metas para 2012
Cumprindo as Doze Metas (1º bimestre)
Cumprindo as Doze Metas (2º bimestre)

E vocês, fizeram metas para 2012? Estão cumprindo?


4 comentários:

  1. Adorei suas metas, acho q vou fazer uma lista tbm, será q vale começar no meio do ano? hahahah.

    Beijoos,

    http://necessidadefeminina.com

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    Respostas
    1. Claro que vale! Metas para o próximo semestre :)

      Beijo

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  2. Oi Aline, que legal lista as nossas metas e ir acompanhando :) gostei e vou começar a fazer também #superempolgada rsrsrsrsr, beijocas

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Faz sim Verônica, e não esquece de me contar!

      Beijo

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